اختار الأعراض واتبع التعليمات>>
الاعراض
بدون حوادث او إصابات حديثة
ألم / تورم / تيبس >> صباحا اكتر من نصف ساعة >> اشتباة روماتويد او خشونة >> احجز عيادة روماتيزم بدون طوارئ خذ معك اشعه على المفصل
إعاقة قديمة ( عدم حركة المفصل او فقد جزء بتر ) >> احجز عيادة تأهيل بدون طوارئ لتقيم الوضع
تشوهات ( اعوجاج / تقوس / تحدب ) بالعظم والمفاصل والعمود الفقرى >> أحجز عيادة عظام بدون طوارى
ألم / تورم / سخونة المفصل + سخونة الجسم >> اشتباة تلوث صديدى بالمفصل >> طوارئ حالا >> اعمل التحاليل CbC, ESR, CRP
خلع المفصل >> طوارئ لردة تحت مخدر
عرج مفاجئ فى المشى خاصة الأطفال >> احجز عيادة العظام اليوم
تنميل وضعف فى أحد الأطراف + عدم التحكم فى البول و البراز >> طوارئ عمود فقرى
الام المفاصل
مفصل واحد + سخونة بالجسم >> التهاب صديدى إلى أن يثبت العكس >> طوارئ حالا
مفصل واحد بدون سخونة >> اصابة / نزيف / نقرس / ضمور
اكثر من مفصل بدون سخونة الجسم >> خشونة او روماتويد >> احجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ
أكثر من مفصل + سخونة بالجسم >> روماتيزم >> احجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ
تورم المفاصل
بدون الم >> مفصل شاركوت >> احجز عيادة عظام بدون طوارئ
ألم مفاصل اليدين اوالقدمين غير مماثل الناحيتين >> نقرس او اصابة >> احجز عيادة روماتيزم بدون طوارئ
ألم مفاصل اليدين اوالقدمين مماثل الناحيتين + سخونة بالجسم >> التهاب صديدى >> طوارئ حالا
ألم مفاصل اليدين اوالقدمين مماثل الناحيتين يشمل المفاصل قبل الاظافر بدون سخونة بالجسم >> خشونة اليدين >> احجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ
ألم مفاصل اليدين اوالقدمين مماثل الناحيتين يشمل المفاصل وسط القدم بدون سخونة بالجسم >> روماتويد
ألم المفاصل الكبيرة ( الكتف المرفق الفخذ الركبة) على الناحيتين متماثل >> روماتيزم >> احجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ
ألم المفاصل الكبيرة ( الكتف المرفق الفخذ الركبة) على الناحيتين غير مماثل >> نقرس / التهاب صديد / درن / نزيف
علاج الخشونة للمفاصل والعمود الفقرى
الخشونة ليست مرض ولكنها عرض بالمفصل لعجز الجسم او مرض او اصابة
التمارين التمارين التمارين https://clinicegypt.health.blog/
عند الالم مسكن خفيف ٣ ايام
عند الالتهاب حقن موضعى لتخفيف الالم
غذاء مقوى للعظام
علاج الهشاشة للعظام
الهشاشة تأتى مع السن او بسبب أدوية او أمراض مزمنة / غدد
كالسيوم اقراص يوميا
فيتامين د ( فى دروب نقط ) يوميا
بونبروف قرص أسبوعيا
>> احجز عيادة عظام او روماتيزم بدون طوارئ
بدائل الادوية بالبيت / وصفات مفيدة
الشمس ١ /٢ ساعه يوميا = فيتامين د
لبن بيض زبادى سمك = كالسيوم
ليمون وبرتقال و جوافة = فيتامين سى
خميره عجين على كوب ماء بعسل = فيتامين ب
وصفه تقوية العظام : يطحن ويأخذ معلقه على كوب لبن
مكيال حب الرشاد + حبة البركة + ترمس ناشف
•تقليل الاملاح = تقليل الفراولة والمانجا والطماطم
تقليل الاسود = البيبسي والشاي والقهوه
تقليل البنى = اللب والسوداني والفول
تزويد الثوم والبصل والقرفة والكركم = مضاد التهاب
النعناع والبابونج = لعالج حموضة المعدة
نصف معلقة شاى ناشف = لالنتفاخ وتقلصات الامعاء من كثرة الادوية
للالم المزمن كمادات ماء دافئ مع تدليك بالزيت بعد الصاله
للالم الحاد كمادات ماء بارد عند اللزوم
علاج لين عظام الأطفال
كالسيوم شراب ( دى كال) معلقة يوميا + اللبن
فيتامين د ( فى دروب نقط ) نقط على حسب الوزن + الشمس يوميا
احجز عيادة عظام بدون طوارئ لتقييم الحاله
اعمل تحليل ALP, phosphate, calcium
تحليل نسبة فيتامين د
اشعه عادية على التقوس
علاج الانزلاق الغضروفي
الراحة ٣ ايام
الحركة تدريجى مع مسكن باسط عضلات ( مارك فاست اقراص)
التمارين التمارين التمارين
للتنميل قرص جابتن ١٠٠ + قرص تربتزول ٢٥ مساء
علاج اختناق الأعصاب
تنميل جزء طولى من الزراع او الرجل
للتنميل >> قرص جابتن ١٠٠ + قرص تربتزول ٢٥ مساء
فيتامين ب ( حقن ديبوفورت عضل كل ٣ ايام او مثيل تكنو لبان يوم بعد يوم ) خميرة بيرة على كوب ماء بسكر يوميا
حقن حول العصب >> حجز عيادة العظام بدون طوارئ للتقييم
تورم المفصل
بدون سخونة المفصل او الجسم
ريباريل اقراص ٢ قرص قبل النوم
اديمكس اقراص قرص صباحا >> بدون أمراض مزمنة
حقن المفصل >> حجز عيادة عظام بدون طوارئ للبحث عن السبب
طرقعه العظام
<<لا يعتد بها الا اذا وجد اعراض رئيسية
ألم/ تنميل / تورم / اعوجاج/ خلع / تيبس
النقرس
زيادة تحليل اليورك فى الدم اكثر من ٤
مع الاعراض >> وجع كعب القدم او قاعدة الإصبع الكبير للقدم
كولشيسين اقرص قرص صباحا ومساء
فوار يور ايد ٣ مرات
شرب سوائل بكثره مع ماء شعير
تمرين استرتش للقدم ( شب على صوابع رجليك)
الروماتويد المفصلى
تيبس ثم تشوة مفاصل أصابع اليدين والقدمين اكثر من نصف ساعة صباحا >> حجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ للتقيم وعمل تحاليل وأشعة
تيبس والم حركة العمود الفقرى اكثر من نصف ساعة صباحا >> اشتباة تيبس العمود الفقرى الروماتيزمى >> حجز عيادة الروماتيزم بدون طوارئ للتقيم وعمل تحاليل وأشعة
التهاب الاوتار والعضلات
بعد إجهاد مستمر
راحة للمفصل
مضاد التهاب >> فولتارين اقراص ودهان
حقن الوتر الملتهب او العضلات >> حجز عيادة عظام بدون طوارى
موقع طبيب الامتياز والطبيب الممارس العام 